Psicología clínica
La importancia de la psique sobre la salud física. Mens sana in corpore sano.
El estado emocional y mental influye directamente en procesos fisiológicos como la respuesta inmunitaria, la inflamación y el equilibrio hormonal. Cuidar la salud psicológica no solo mejora el bienestar emocional, sino que es un pilar fundamental para mantener la salud física y prevenir la enfermedad.
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La medicina integrativa es un enfoque de la salud que combina tratamientos médicos convencionales con terapias alternativas y complementarias, con el objetivo de tratar a la persona íntegramente, no solo la dolencia. Se centra en el bienestar físico, emocional, mental y espiritual del paciente.
La medicina integrativa aplica técnicas de la medicina tradicional, como por ejemplo medicamentos y cirugía, junto con prácticas como la nutrición terapéutica, la acupuntura, la fitoterapia, la aromaterapia, la psicología, la osteopatía, la meditación y otras terapias complementarias.
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La medicina integrativa busca mejorar la calidad de vida y promover el bienestar del paciente.
Muchas prácticas como la nutrición terapéutica, el ejercicio y la reducción del estrés se enfocan en la prevención de dolencias, lo que puede ayudar a reducir el riesgo de futuras afectaciones y envejecer de manera saludable.
Además, es especialmente útil para reducir el dolor crónico y, como consecuencia, a menudo también se rebaja la dosis de medicamentos o fármacos, lo que minimiza los efectos secundarios.
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A diferencia de la medicina convencional, que se suele enfocar principalmente en tratar los síntomas, la medicina integrativa se interesa por las causas subyacentes de las afecciones. Promueve un enfoque más personalizado y fomenta la participación activa del paciente en el proceso de curación.
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La psiconeuroinmunología (PNI) es una disciplina científica que estudia la interacción bidireccional entre el sistema nervioso, el sistema inmunológico y el sistema endocrino, y cómo los factores psicológicos influyen en la salud y la enfermedad.